Тренировки помогают вырабатывать гормон дофамин, который повышает мотивацию и энергичность на протяжении всего дня. Каждый прием пищи и сон становятся шагом на пути к цели, что делает жизнь более организованной и мотивированной. Начинай тренировки уже сегодня и стань сильнее, выносливее и суше. #тренерпофитнесу #фитнес #alexfitness #ищутренера #тренерчелябинск #челябинск #урал #злат